Joga karty pre deti + omalovánka

Kreatívna súprava jogových kariet bola vytvorená s láskou a starostlivosťou pre malých objaviteľov.Je plná farebných ilustrácií, ktoré deti zoznamujú so svetom jogy zábavným a interaktívnym spôsobom.Každá karta je krok k vzrušujúcemu dobrodružstvu, ktoré prináša radosť a zdravie.Karty sme vyvinuli spolu so špecialistami, aby sme sa uistili, že deti sa budú pri joge baviť, zatiaľ čo sa učia a rastú.Vedecké výskumy ukazujú, že joga je veľmi prospešná aj pre deti s ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou).Začnite s krátkymi sedenia: 10-15 minút je na začiatok pre deti dostatočných. Urobte to zábavné: Nebojte sa, ak deti nevykonávajú pozície dokonale. Dôležité je, aby sa zabávali a tešili sa z procesu. Hrajte sa spolu: Vyberte kartu a spolu s dieťaťom vykonajte znázornenú pozíciu. Urobte to zábavné napodobňovaním pohybov alebo vymýšľaním príbehov. Vytvorte jogovú rutinu: Vyberte niekoľko kariet a usporiadajte ich v poradí, aby ste vytvorili krátku jogovú rutinu pre vaše dieťa. Podporujte samostatnosť: Nechajte dieťa, aby si vybralo karty a vykonávalo cvičenia samostatne. Vhodné na každé miesto: Jogové karty môžete používať doma, v parku, na pláži – kdekoľvek si želáte!Jogové karty sú skvelý spôsob, ako: Stráviť kvalitný čas so svojimi deťmi. Povzbudiť ich k pohybu a aby boli aktívni. Pomôcť im uvoľniť sa a zvládať stres. Zabezpečiť im zdravý a šťastný život.Súprava jogových kariet pre deti obsahuje: Sadu 40 farebných kariet: 30 Kariet s Jogovými Pozíciami, oživených očarujúcimi ilustráciami a jasnými inštrukciami na vykonávanie pozícií + 10 Kariet s Jogovými Príbehmi Pre Deti – skvelý spôsob, ako spojiť cvičenie jogy s rozvojom predstavivosti.