Mindfulness karty pre deti

Mindfulness (Všímavosť) Karty pre Detiod 4 do 104 RokovZamyslel si sa niekedy nad tým, aká stresujúca je doba, v ktorej žijeme? A ako to ovplyvňuje naše deti?Nástup do škôlky, zmena školy, písomky, domáce úlohy, urážky a dokonca šikana zo strany rovesníkov. Vo svete plnom výziev sú deti často Malí Hrdinovia, ktorí bojujú s Veľkým Stresom. To ich môže urobiť roztržitými, nepokojnými alebo emocionálne preťaženými.S Mindfulness Kartami sa tvoje dieťa naučí, ako zostať pokojné a sebavedomé, bez ohľadu na situáciu.Čo je to „Mindfulness“?Znie to ako zložité slovo, ale vyjadruje jednoduchú myšlienku – plná prítomnosť mysle.„Mindfulness“ znamená venovať pozornosť tomu, čo sa deje tu a teraz – našim myšlienkam, emóciám, telesným pocitom a okolitému prostrediu.Vďaka jednoducho vykonateľným cvičeniam založeným na hre učia mindfulness karty deti túto schopnosť tým najzábavnejším spôsobom.Svet, v ktorom žijeme, vystavuje dieťa tlaku už od útleho veku – súťaživé prostredie v škole, sociálne médiá a preplnené rozvrhy. Ty však máš silu niečo zmeniť – tým, že mu dáš zručnosti, ako zostať pokojné a sebavedomé bez ohľadu na okolnosti.