Pusti to, čo ťa ničí

Táto kniha môže byť presne to, čo ti v živote doteraz chýbalo.Možno už máš za sebou množstvo pokusov. Knihy, ktoré zneli krásne, ale nikdy nešli naozaj do hĺbky. Terapeutické metódy, ktoré sľubovali úľavu, ale v praxi nič nezmenili. A predsa si tu – pretože vnútri vieš, že stále existuje nádej. Že vnútorný pokoj je možný. Že bolesť, ktorú si nesieš, tu nemusí zostať navždy. Pusti to, čo ťa ničí nie je len ďalšia kniha do knižnice. Je to praktický sprievodca od Jorisa de Vriesa, napísaný na základe jeho vlastnej skúsenosti s chronickým premýšľaním, pocitom viny, úzkosťou a vnútorným chaosom. Táto kniha ti pomôže: -prestať sa trestať za minulosť, -prelomiť špirálu negatívnych myšlienok, -znovu nájsť dôveru v seba a svoju cestu.A to všetko zrozumiteľne a ľudsky – bez jediného klišé. A to stále nie je všetko, čo dnes získaš: -Knihu (320 strán) plnú praktických nástrojov, ktoré naozaj fungujú -Praktické cvičenia v závere knihy, ktoré ti pomôžu preniesť teóriu do praxe