Takto prekonáte traumu

Keď budete mať ťažký deň, sadnite si k tejto knihe. Či ste už zažili skutočnútraumu, alebo iba sklamanie, bolesť či inú negatívnu skúsenosť, naučítesa, ako prekonať obavy a opäť získať kontrolu nad svojou mysľou, akosa vymaniť z nepokoja, dostať sa do stavu uvoľnenia a namiesto stresupocítiť úľavu. Či už sa vyrovnávate s neistotou v zamestnaní, zlýmzdravotným stavom, problémami vo vzťahu, zápasíte s finančnýmiproblémami, s problémami s duševným zdravím, alebo so stratoumilovanej osoby, táto vysoko praktická a súcitná kniha vám pomôženájsť zmysel uprostred chaosu a znova naštartovať váš život.Kniha Takto prekonáte traumu sumarizuje najnovšie poznatkyvedy a psychológie a ilustruje ich príkladmi z každodennéhoživota ľudí, ktorí pomocou päťkrokovej cesty k vyliečeniu z traumya nezdarov, opísanej v tejto knihe prekonali všemožné problémy.Je to váš dôverný, vreckový sprievodca na ceste z útrap k zahojeniua vnútornému pokoju.