Systém Jóga v denním životě

Systém Jóga v denním životě vytvořil Mahámandaléšvar Paramhans svámí Mahéšvaránanda podle autentické jógové tradice pro člověka naší moderní společnosti. Jsou to systematicky a stupňovitě řazená cvičení určená k získání tělesného, duševního, sociálního i duchovního zdraví a harmonie. Jóga v denním životě znamená „praktikovat jógu každý den“, tedy využívat svého myšlení a jednáni pro blaho všech bytostí, přírody i životního prostředí, usilovat o sebeuskutečnění a současně plnit v životě i své sociální a rodinné úkoly. Pravidelné cvičení podle tohoto systému je zárukou plynulého a trvalého pokroku, bez ohledu na věk a tělesnou konstituci cvičícího. Postupně dosahujeme: • schopnosti pomoci si sám v nejrůznějších životních situacích, • zlepšení zdraví a posílení vitality, • tělesné a duševní nezávislosti, • zlepšení koncentrace, • harmonie a klidu mysli, • sebejistoty a kázně, • překonání žádostivosti a připoutanosti • a konečně i realizace svého pravého Já. Mahámandaléšvar Paramhans svámí Mahéšvaránanda (svými žáky nazývaný Svámídží) je po celém světě uznáván jako jeden z nejvýznamnějších jógových Mistrů dnešní doby. Celý svůj život zasvětil službě lidstvu prostřednictvím jógy a pozvednutí této prastaré nauky o těle, mysli, vědomi a duši. Už více než třicet let vyučuje Jógu v denním životě po celém světě. Dnes se podle jeho systému učí a cvičí ve více jak tisíci jógových střediscích a sportovních, vzdělávacích i zdravotních zařízeních v mnoha zemích Evropy, a také v Austrálii, na Novém Zélandu, v USA, Kanadu i Indii.